Författare: Johan Grönlund

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Korv Stroganoff med ris eller Oumph Stroganoff med ris	Mjölk med smörgås
Tisdag	Klassisk italiensk lasagne eller Vegetarisk lasagne	Mjölk och smörgås
Onsdag	Västerhavsfisk med kokt kulpotatis och remouladsås eller Vegetarisk schnitzel med kokt kulpotatis och remouladsås	Filmjölk och flingor
Torsdag	Potatis- och purjolökssoppa. Serveras med pannkakor och sylt.	Mjölk med smörgås
Fredag	Hamburgare med klyftpotatis och coleslaw eller Vegetariska hamburgare med klyftpotatis och coleslaw	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Potatisbullar med rårörda lingon och strimlad rökt kalkon eller Potatisbullar med rårörda lingon och keso	Mjölk med smörgås
Tisdag	Fiskgryta med lax och rotrukter med örtstekt potatis eller Vegetarisk srimlad rotfruktsgryta med lisner, serveras med örtstekt potatis	Mjölk och smörgås
Onsdag	Köttbullar med stuvade makaroner eller Vegetariska falafel med lins- och ananassalsa samt stuvade makaroner	Filmjölk och flingor
Torsdag	Dillgryta med kokt potatis eller Vegetarisk kikärtsgryta med sötpotatis, sojabönor och bladspenat. Serveras med kokt potatis	Mjölk med smörgås
Fredag	Pulled chicken BBQ med klyftpotatis eller Vegetarisk pulled oumph BBQ med klyftpotatis	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Sprödbakad västerhavsfisk med västkuströra och kokt kulpotatis eller Vegetariska biffar med örtagårdssås och kokt potatis	Mjölk med smörgås
Tisdag	Pasta carbonara med ostsås och strinmlad, rökt kalkon eller Vegetarisk pasta med curry, morötter, sojabönor, purjolök och riven halloumi	Mjölk och smörgås
Onsdag	Skivad kycklingkorv med pepparrotssås och potatismos eller Vegetariska sojakorv med belugalinssalsa, pepparrotssås och potatismos	Filmjölk och flingor
Torsdag	Minestronesoppa. Serveras med pannkakor och sylt.	Mjölk med smörgås
Fredag	Tex-mex buffé med tortillabröd, tacofärs och ris eller Vegetarisk tex-mex buffé med veggofärs och ris	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Asiatisk kycklinggryta med grönsaker och kokosjmjölk. Serveras med äggnudlar. eller Vegetarisk asiatisk grönsaksgryta med linser, grönsaker och kokosmjölk. Serveras med äggnudlar.	Mjölk med smörgås
Tisdag	Grekisk moussaka med nötfärs och aubergine. Serveras med tzatziki. eller Vegetarisk grekisk moussaka med sojafärs och aubergine. Serveras med tzatziki.	Mjölk och smörgås
Onsdag	Sprödbakad västerhavsfisk med västkuströra och kulpotatis. eller Vegetariska grönsaksbiffar med örtagårdsås och kokt potatis.	Filmjölk och flingor
Torsdag	Minestronesoppa. Serveras med pannkakor och sylt.	Mjölk med smörgås
Fredag	Kycklingschnitzel med bearnaisesås och rostad timjanpotatis eller Vegetarisk schnitzel med bearnaisesås och rostad timjanpotatis	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Indisk kycklinggryta med linser och bladspenat. Serveras med basmatiris. eller Vegetarisk linsgryta med sötpotatis, kikärtor och bladspenat. Serveras med basmatiris.	Mjölk med smörgås
Tisdag	Pasta Bolognese eller Pasta med vegetarisk färssås med rivna rotfrukter och veggofärs.	Mjölk och smörgås
Onsdag	Sprödbakad västerhavsfisk med örtagårdssås och kulpotatis. eller Vegetarisk linsgryta med sötpotatis och bladspenat. Serveras med basmatiris.	Filmjölk och flingor
Torsdag	Hamburgare med briochebröd, coleslaw och klyftpotatis eller Veggoburgare med Hamburgare med briochebröd, coleslaw och klyftpotatis	Mjölk med smörgås
Fredag	Paprikagrillad kycklingfilé med tzatziki och potatisgratäng eller Sojafärsjärpar med tzatziki och potatisgratäng	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Sprödbakad västerhavsfisk med västkuströra och kokt kulpotatis eller Vegetarisk schnitzel med örtagårdsås och kokt potatis	Mjölk med smörgås
Tisdag	Grillad tärnad kycklingfilé med pasta och mild grönpepparsås eller Vegetarisk oumph med pasta och mild grönpepparsås	Mjölk och smörgås
Onsdag	Wallenbergare med kokt potatis, gräddsås och rårörda lingon eller Vegetariska Wallenbergare med kokt potatis, gräddsås och rårörda lingon	Filmjölk och flingor
Torsdag	Korv Stroganoff med jasminris eller Vegetarisk korv Stroganoff med oumph och jasminris	Mjölk med smörgås
Fredag	Potatisbullar med rårörda lingon och strimlad rökt kalkon eller Potatisbullar med rårörda lingon och keso	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Ostratinerad kycklingkorv med koriander- & ananassalsa. Serveras med kokt potatis. eller Ostratinerad sojakorv med koriander- & ananassalsa. Serveras med kokt potatis.	Mjölk med smörgås
Tisdag	Köttfärssås & spaghetti med tzatziki eller Vegetarisk veggofärssås med rivna rotfrukter och spaghetti	Mjölk och smörgås
Onsdag	Cevapici med grönpepparsås och klyftpotatis eller Vegetariska cevapici med grönsaker, sojafärs, linser och klyftpotatis	Filmjölk och flingor
Torsdag	Blomkålssoppa med linser. Serveras med pannkaka och sylt.	Mjölk med smörgås
Fredag	Kycklingkebab med ört- och vitlöksyoghurt. Serveras med couscous och pitabröd. eller Vegetarisk oumphkebab med ört- och vitlöksyoghurt. Serveras med couscous och pitabröd.	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Chili con carne med ris eller Vegetarisk veggiechili med bönor och ris	Mjölk med smörgås
Tisdag	Torskburgare med remouladsås och klyftpotatis eller Vegetarisk falafelburgare med remouladsås och klyftpotatis	Mjölk och smörgås
Onsdag	Jullunch. Köttbullar, prinskorvar, rödbetssallad, gräddsås och kokt potatis eller Vegetarisk jullunch. Vegetariska prinskorvar och veggobullar, gräddsås och kokt potatis	Filmjölk och flingor
Torsdag	Fisk frikassé på lax, torsk och hälleflundra. Serveras med champinjonsås och jasminris eller Vegetarisk spenat- och fårostfrittata med skivad potatis	Mjölk med smörgås
Fredag	Skivad kycklingkorv med pepparrotssås ochmakaroner eller Vegetarisk sojakorv med belugalinssalsa, pepparrotssås och makaroner	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Gulaschgryta med nötkött, paprika, purjolök och ris. eller Vegetarisk gulaschgryta med oumph, paprika, purjolök och ris	Mjölk med smörgås
Tisdag	Mexikansk lasagne med tzatziki eller Vegetarisk lasagne med linser och grönsaker	Mjölk och smörgås
Onsdag	Potatis- och purjolökssoppa med linser. Serveras med pannkankor och sylt.	Filmjölk och flingor
Torsdag	Barbequegrillad kycklingfilé med bearnaisesås och potatisgratäng eller Vegetarisk barbequegrillad quornfilé med linsröra, bearnaisesås och potatisgratäng	Mjölk med smörgås
Fredag	Sprödbakad västerhavsfisk med remouladsås och kokt kulpotatis eller Vegetarisk schnitzel med remouladsås och kokt kulpotatis	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak

Dag	Lunch	Mellanmål
Måndag	Kycklingfilé med klyftpotatis eller Vegetariska biffar med linssalsa och klyftpotatis	Mjölk med smörgås
Tisdag	Spaghetti med köttfärssås eller Vegetarisk pasta med veggofärs och rivna rotfrukter	Mjölk och smörgås
Onsdag	Fisk frikassé på lax, torsk och hälleflundra. Serveras med citronsås och ris eller Vegetarisk spenat- och fårostfrittata	Filmjölk och flingor
Torsdag	Minestronesoppa som serveras med pannkakor och sylt	Mjölk med smörgås
Fredag	Grillad kycklingkebab med couscous och pitabröd eller Vegetarisk oumphkebab med couscous och pitabröd	Mjölk och smörgås

Till lunchen serveras alltid råkostsallad eller annan grönsak